2016年02月20日

健康でいるために

数日前からケアマネさんと接する機会ができました。本当に頭が下がります。家族だから出来ない事ってあるんです。頭にきちゃって・・・。それを気長く丁寧に家族の代わりになってくださいます。
健康で、他人の世話にならずに齢をとりたいと誰もが思いますが、現実なかなか難しいです。
本当の健康人であれば100歳になるまで生き、しかも行動は衰えたりしてはいなかった。と、中国の古い古い医学書「上古天真論篇」に記述されているそうです。
しかし現在の人は50歳になるやならずやで動作が衰える…
さあ、心も身体もデトックスして100歳までぴんしゃんと生きてみようじゃないですか!
そんな時代がやってきます!
posted by スタッフ at 19:26| Comment(0) | 日記
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